Pro Perform Athletik
Bei Pro Perform Athletik versuche ich dir zu helfen die körperlichen Anforderungen des Alltags optimal zu meistern und dich für zukünftige Herausforderung im Alltag vorzubereiten!
Die Idee hinter Pro Perform Athletik ist ein persönliches Gesundheitskrafttraining mit moderner Diagnostik in angenehmer und professioneller Umgebung für mehr Gesundheit, Sicherheit und Lebensqualität im Alltag!
Athletik in Pro Perform kennt kein Alter und Leistungsniveau. Es geht um eine gesamtheitliche Förderung deiner Gesundheit um Vital und Fit zu bleiben.
So kann ich dich unterstützen
Gesundheitsorientiertes Krafttraining für Frauen und Mütter
Krafttraining speziell für Senioren für mehr Wohlbefinden und Sicherheit im Alltag
ProPerform
Trainer
Daniel Schuster, BSc
Spezialist für gesundheitsorientiertes Krafttraining
Mein Name ist Daniel Schuster, verheiratet und stolzer Vater eines Sohnes.
Als Spezialist für gesundheitsorientiertes Krafttraining unterstütze ich viele Menschen dabei, ihre Fitnessziele zu erreichen.
Darüber hinaus arbeite ich als Sportwissenschaftler in der Akademie von Admira Wacker Mödling.
Mit meinem Hintergrund als studierter Sportwissenschaftler begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Philosophie
Bei Pro Perform Athletik steht gesundheitsorientiertes Krafttraining im Mittelpunkt. Ich unterstütze Frauen, Mütter, Erwachsene 50+ und Senioren dabei, ihre Kraft, Beweglichkeit und Lebensqualität nachhaltig zu verbessern – in persönlicher und professioneller Atmosphäre.
Durch individuelle Betreuung und moderne Kraftdiagnostik mit Kraftmessplatte und Dynamometer gestalte ich Training gezielt, messbar und alltagstauglich. Mein Fokus liegt nicht auf Fitnessstudio-Trends, sondern auf langfristiger Gesundheit, Stabilität, Sicherheit und einem starken Körper für Alltag, Familie und Leben.
Ob mehr Energie im Alltag, Wiedereinstieg ins Training, Sturzprävention oder der Erhalt der Selbstständigkeit im Alter – mein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, sich wieder stark, sicher und leistungsfähig zu fühlen.
Gesundheitsorientiertes Krafttraining für Frauen und Mütter
Individuelles Krafttraining für Frauen und Mütter, die ihre Gesundheit, Kraft und Energie nachhaltig verbessern möchten – ohne klassische Fitnessstudio-Atmosphäre. Bei Pro Perform Athletik steht persönliches Training im Fokus: angepasst an Alltag, Familie, Beruf und individuelle Ziele.
Ob Wiedereinstieg nach der Schwangerschaft, Rückentraining, mehr Stabilität oder gezieltes Personal Training für Frauen – durch professionelle Betreuung und moderne Kraftdiagnostik wird Training effektiv, sicher und alltagstauglich gestaltet.
Viele Mütter scheitern nicht am Training selbst, sondern an der Organisation im Alltag – deshalb ist es bei Pro Perform Athletik möglich, das Kind zum Training mitzunehmen, sodass Bewegung und Familie problemlos miteinander vereinbar sind.
Für mehr Kraft, Energie und Wohlbefinden im Alltag.
Krafttraining speziell für Senioren
Gezieltes Krafttraining für Senioren, das auf Sicherheit, Gesundheit und Selbstständigkeit im Alltag ausgerichtet ist. Im Mittelpunkt stehen der Erhalt und Aufbau von Muskelkraft, mehr Stabilität sowie die Reduktion des Sturzrisikos.
Durch individuelle Betreuung und moderne Kraftdiagnostik wird das Training exakt an die körperlichen Voraussetzungen angepasst – schonend, effektiv und nachvollziehbar messbar. Ziel ist es, Mobilität, Lebensqualität und Unabhängigkeit langfristig zu erhalten.
Ein besonderer Fokus liegt auf alltagsnahen Bewegungen wie Aufstehen, Treppensteigen und sicheres Gehen. So wird Kraft nicht nur trainiert, sondern direkt im täglichen Leben spürbar.
Personal Training
Individuelles Personal Training für alle, die gezielt an ihrer Kraft, Fitness und Gesundheit arbeiten möchten – unabhängig vom Trainingslevel. Der Fokus liegt auf einer persönlichen Betreuung, klaren Strukturen und einem Training, das sich an Alltag, Zielen und körperlichen Voraussetzungen orientiert.
Durch moderne Kraftdiagnostik und ein systematisches Vorgehen wird jedes Training effizient, sicher und messbar gestaltet. Ideal für alle, die keine klassische Fitnessstudio-Atmosphäre möchten und stattdessen auf Qualität, Betreuung und nachhaltige Ergebnisse setzen.
Dabei wird jedes Training individuell aufgebaut und kontinuierlich angepasst, sodass Fortschritte nachvollziehbar werden und langfristig stabile Ergebnisse entstehen.